Gesundheitliche Balance mit der Feldenkrais®-Methode
Fokus Idiolektik

Was und für wen?

Das Seminar richtet sich an Teilnehmende mit oder ohne Vorerfahrung in der Feldenkrais®- Methode.

Seminarinhalte
• Die Feldenkrais®-Methode – somatisches Lernen
• Feldenkrais®-Lektionen am Arbeitsplatz
• Idiolektische Technik und Haltung im Gespräch
• Ressourcen und Orientierung im Gespräch
• Augenblick mal: besser sehen am Bildschirm
• Selbstwahrnehmung und Stressreaktion
• Entspannung und Meditation
• Idiolektik – achtsame Kommunikation, fokussiert auf die gesundheitliche Balance im Beruf

Die Seminarinhalte werden durch ressourcen-, lösungs-
und bewegungsorientierte Verfahren aus der Feldenkrais®-Methode, Idiolektik, Psychologie und Sportwissenschaft erarbeitet.

Seminarziele
• und Vermittlung, Anleitung und Reflexion der Seminarinhalte zur Weitergabe (empfohlen insbesondere
für Arbeitnehmende aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen, beratenden Berufen und für Arbeitnehmende in leitender Position zur Weitergabe an ihre Mitarbeitenden)
• Gewährleistung des Transfers in konkrete Arbeits-situationen
• Im Einzelnen: Erweiterung der beruflichen Bewegungs-
und Handlungskompetenz, Schulung von Flexibilität und
Gelassenheit, Förderung von emotionaler Kompetenz und Sozialkompetenz, Steigerung der Resilienz, Stressreduktion durch somatisches Lernen, Förderung der Stresskompetenz, Verbesserung der physiomentalen Lern- und Konzentrationsfähigkeit, Ökonomischer Energieeinsatz: Bewegungsökonomie -Spannungen lösen, Aktive Vorsorge durch verbesserte Selbstorganisation – Rückenbeschwerden vorbeugen durch Übungen aus Feldenkrais®, Qi Gong und
sportorientierten Verfahren, Verbesserung von Präsenz
Ausstrahlung.

Wo und wann?

Termin: 26.08. – 30.08.2024
Seminardauer: Montag 13.30 Uhr – Freitag 13.30 Uhr

Den Auftakt des Seminars bildet am Montag ein
gemeinsames Mittagessen um 12.30 Uhr. Das eigentliche
Seminar beginnt im Anschluss um 13.30 Uhr. Am Freitag
endet das Seminar gegen 13.30 Uhr

Ort: Tagungshaus Karneol, Steinfurt

wer und wieviel?

Mit Anna Karin Engels und Dr. Tilman Rentel.

Seminargebühr: 995,00 € inkl. Ü/VP im DZ
EZ-Zuschläge 68,00 €
insg. 1.195,00 für Firmen/Einrichtungen

Im Preis enthalten sind die Durchführung des Seminars, Übernachtung, Verpflegung, seminarbegleitende Unterlagen und Versicherung. Nicht im Preis enthalten ist die Anreise.